dimanche 22 janvier 2012

- Off : Les Chevaliers Cathares




Il y a déjà longtemps que j'avais réalisé cette boucle en vtt, le parcours n°3 au départ de Roquefort les Cascades, et les paysages comme les sentiers m'avaient enchanté.

J'ai donc lancé l'idée de ce Off, les Chevaliers Cathares, sur un tracé qui encore une fois pourrait devenir une belle course. Un jour peut être...

La carte, le profil et la trace sont disponibles à cette adresse :

http://missionsaintbarthelemy.blogspot.com/2011/11/les-chevaliers-cathares.html




Nous nous retrouvons donc à douze en ce dimanche matin à Roquefort les Cascades. La journée s'annonce très belle, mais avant de démarrer il fait plutôt froid.





Après un petit bout de route, on attaque directement la grosse montée, heureusement peu glissante.







Ca souffle, ça discute et finalement nous trouvons un peu de soleil pour nous réchauffer.




La bonne humeur est bien sûr de la partie.






J'aime bien de temps en temps découvrir un épave de voiture, antiquité que seuls quelques collectionneurs possèdent encore.
Il faudrait un jour que j'en fasse collection (de photos s'entend).





Les sentiers sont jolis et après une petite erreur (mais ma mémoire visuelle m'a aussitôt alerté même si je n'y était passé qu'une fois), nous gagnons le plateau et définitivement le soleil.








Nouvelle petite pause dans un superbe décor d'arbres blanchis par le gel.






Nous rejoignons peu après le Sentier Cathare et une grande descente nous rapproche de Leychert.





C'est dans ce village que mes collègues organisateurs des Citadelles ont improvisé un petit ravito. J'étais le seul au courant et ce fut je pense une bonne surprise.




Il y a tout, dans un décor de carte postale : tucs, saucisson, coca, gâteaux et même une petite eau de vie à laquelle personne je crois ne touchera.





Une partie de la belle équipe d'organisation des Citadelles.




Après s'être ravitaillés tout en discutant, il est temps de repartir dans la grosse montée en direction de Roquefixade.



La chaîne des Pyrénées enneigée est superbe sur notre côté droit.








On poursuit par un sentier en balcon, très agréable et apparemment récemment ouvert. En tous cas je le découvre, ne connaissant que le chemin qui passe un peu au dessus.






Des paysages terribles...




Après la classique montée vers le château de Roquefixade, nous prenons le temps de visiter les vieilles murailles.
C'est ici que Romain, arrivé à la bourre, nous rejoint pour terminer la sortie ensemble.














Nous rejoignons la crête par le sentier habituel.

Les appareils photos tournent à plein régime.














Une petite pause pour admirer encore et encore.








Nous montons ensuite au Roc Marot tout proche.

Au loin, le massif du Saint Barthélémy.




La vue depuis le roc.




De là nous nous lançons dans une grande descente à travers buis et rochers moussus.







Nous voici bientôt arrivés aux cascades de Roquefort qui malheureusement coulent assez peu.

On préférera cependant cela à une journée pluvieuse.




Le retour au parking se fera en à peine plus de 3h, pour environ 17km et 900md.



Mais la sortie ne s'arrête pas là puisque un pique nique amélioré est prévu ensuite.




Ca commence par un bon apéro, toujours sous un agréable soleil.



Ca se poursuit par quelques salades et grillades, bien arrosées.








Très bonne ambiance et excellent repas, nous en sortirons repus.




Nous n'irons toutefois pas jusqu'aux excès qu'affiche la fresque murale.

***

Grandement aidés par une magnifique météo, la journée a été superbe.

Merci d'être venus et à bientôt pour découvrir d'autres sentiers.



mardi 10 janvier 2012

- Trail des Coteaux Bellevue 2012


Retour un an plus tard sur ce trail qui ouvre l'année. L'ambiance y est sympa, le parcours intéressant car même si le début et la fin sont monotones (roulants et en ville), la partie dans les bois est joueuse et usante.



Je n'aime pas arriver au dernier moment sur les courses et là, la tête ailleurs, j'oublie de quitter la rocade en direction d'Aucamville et je me retrouve à l'entrée de l'autoroute...
Un 170 plus loin, me voici à St Jory, légèrement perdu dans un secteur que je connais peu. Grâce à la carte toujours présente dans ma voiture, j'arrive à temps pour récupérer mon dossard, discuter un peu et m'échauffer correctement. Dommage pour le T-Shirt remis avec le dossard, d'un rose qui l'envoie direct dans le placard ou en sous couche.






Ça part très très vite dès le départ et j'accroche le groupe de tête. Je connais maintenant le petit gars en bleu qui mène, vainqueur l'an dernier je l'avais pris pour un enfant. Il gagnera facilement à nouveau aujourd'hui.



Je reste donc au contact un bon moment sur les premières parties très roulantes, menées à un rythme de 10km. Je suis 8ème mais je décroche dès la première petite pente. Manque d'entraînement flagrant.



Je laisse filer entre autre Romain Anglade de Saverdun avec qui on a plusieurs fois eu l'occasion de batailler.



Derrière moi, c'est Patrice Rieu "Monsieur Cascade d'Ars" qui se rapproche. On va courir tout le début roulant ensemble, toujours à un bon rythme.





Arrivent ensuite les vraies parties trail, rendues glissantes par la pluie de la semaine ajoutée à la bruine qui nous tombe dessus.

Des parties sympas donc, mais difficiles : un petit monotrace où j'évite de peu plusieurs sorties de route, des pentes bien raides où l'on se fatigue à monter en glissant et de grandes descentes avalées à bonne allure avec quelques dérapages plus ou moins contrôlés.

Un coureur en chaussures de route galère un peu mais il est doué, je ne le le rattraperai pas. Patrice lui m'a déposé dans une montée particulièrement boueuse.



Sans motivation qui me ferait tout donner, je garde quand même une bonne allure pour terminer ce 12km en 52'37", 11ème d'après le classement affiché. Un coureur étant retiré plus tard de cette liste, je finirais donc 10ème de la course. Un top10 qui me convient très bien pour un début de saison.




Après un ravito Coca/chocolat, je repars en décrassage sur la course. J'y retrouve Francis et Flo, les locaux de l'étape, qui en terminent. Entrevue rapide, ils sont pressés et moi aussi. Le temps se dégrade, la pluie arrive et je quitte les lieux pour aller traiter les affaires Citadelliennes, ratant ainsi mon premier podium V1 de l'année.



Une bonne course de reprise, un niveau apparemment intact par rapport à celui d'un an plus tôt, il n'y a plus qu'à reprendre un bon entraînement et l'année 2012 devrait bien se passer.


Photos piquées à Running Mag, Running Trail et Afum Team. Gracias.

lundi 2 janvier 2012

- A la recherche de la dinde 2


Un an après et toujours sur l'idée de Bertrand, nous voila repartis à la recherche de la dinde, deux jours avant Noël. Malheureusement blessé, il ne peut être là et la sortie se fera en compagnie de Jacques, Manu et Yvan.

Départ vers 18h30 depuis Lavelanet pour une sortie d'environ 16km et 800md en direction de Silence. Il fait froid au début, mais ça passera rapidement.



Les "reporters de l'extrême" se racontent des histoires de Népal et de Maroc.





Après la neige de début de semaine, le terrain est gras, bien typé Citadelles.




La montée vers les crêtes de Madoual se fait dans la bonne humeur.



Certes, en tirant un peu la langue aussi.



Passage du portail vers les ruines de Péchiquelle avant d'attaquer la montée finale vers Montségur.





Le sentier est un régal, notamment les quelques lacets du chemin pavé.




Nous voici au pied de Montségur. La nuit est noire et y monter n'apporterait rien de plus.
On grignote donc un bout avant de poursuivre en direction de Montferrier.




Cinq kilomètres en légère descente nous attendent, avec des secteurs toujours très humides.





Des ruisseaux à traverser, avec ou sans ponts et quelques parties bien boueuses.




Pause rapide devant les lumières de Montferrier.



On grimpe ensuite la rude montée qui se présente à la sortie du village.




Visite ensuite de ce qui devrait être une nouvelle partie du circuit des Citadelles. Si c'était sec lors de la première reco, en cette soirée c'est très humide.



Mais la partie est belle et les lumières de Roquefixade aperçues dans la nuit laissent présager des jolis paysages que l'on peut trouver en journée.





Comme déjà écrit, ces sentiers sont plus praticables et seule une grosse descente bien glissante nous attend en arrivant sur Silence.




Silence où l'on retrouve la voiture et quelques remontants, toujours bienvenus après 2h45 de sortie.




Fin de la sympathique sortie, de bons moments mais moins épiques que ceux de 2010, courus dans la nuit et sur la neige. On verra ce qu'il en sera en 2012, si on passe la fin du monde sans souci.




Veille de Noël, je place une petite sortie d'une heure entre le repas de midi et l'apéro du soir.



Une belle petite boucle sur ces petits sentiers dont je ne me lasse pas : montée par Barjac, passage à la croix de Millet et descente par Bicharolle. Court mais extrêmement bon.



Bélesta vu du ciel, ou presque.




Dimanche matin, avant d'aller voir si le Père Noël est passé, direction le Pays de Sault.

Depuis le plat de l'Ail, montée rapide vers le soleil qui baigne le plateau de Langarail.




J'ai cherché dans la neige comme dans les ruines, pas de dinde ici non plus...




Mais j'ai trouvé de beaux paysages avec encore une fois le massif du Saint Barthélémy en fond d'écran.

Fin d'un beau week-end de Noël, à bientôt pour le premier dossard de l'année.